La endometriosis es una enfermedad recurrente (y causa infertilidad)

Fuente: Obstetrics & Gynecology 2007; 109: 1411-20
Examinan cómo varía a lo largo del tiempo la recurrencia de endometriosis luego de cirugía.

MedWire News: Los endometriomas recurren completamente al azar más de 2 años después de cirugía de la entidad patológica, sugiere un estudio.

Xishi Liu (de la Facultad de Medicina de Shangai, China) y colaboradores estudiaron a 710 pacientes consecutivas operadas de endometriomas ováricos. Las tasas de recurrencia de endometrioma fueron 7,8 % al año, 17,7 % a los 2 años y 32,3 % a los 3 años.

Los factores de riesgo incluyeron la puntuación revisada de la American Fertility Society (rAFS), menor edad al momento de la cirugía, y tratamiento médico previo para la endometriosis.

Para las 376 mujeres con dismenorrea, las tasas de recurrencia fueron 9,6, 11,8 y 33,8 por ciento para los mismos períodos, respectivamente, y el único factor de riesgo fue la puntuación rAFS. Liu y cols hallaron que la tasa de riesgo de recurrencia de endometrioma permaneció virtualmente constante inicialmente. “En otras palabras, en los primeros 30 meses después de la cirugía, una paciente tiene el mismo riesgo instantáneo de tener recurrencia de endometriomas en cualquier mes, dado que no ha sufrido la recurrencia aún”, explican los investigadores. Lo mismo sucedió para la recurrencia de dismenorrea en los primeros 8 meses.

Liu y cols comentan que la tasa de riesgo aumentó abruptamente para ambos resultados después de estos períodos. Y sugieren: “Esta nueva fase de recurrencia podría reflejar el éxito de la resiembra, reimplantación, o resurgimiento de endometrio ectópico en el ovario”.
Publicado: 22 Junio 2007

Essure Video sobre una nueva tecnica de Esterilizacion femenina permanente sin cicatrices en forma ambulatoria.

¿Qué son las cromosomopatías?

Dra. Sandra Iacobini, Dra. Vanesa Lotersztein y equipo.
Desarrollo
El objetivo es optimizar el pre-diagnóstico y posterior tratamiento de los pacientes. Es de destacar, que basados en el último censo nacional del INDEC, y teniendo en cuenta la ocurrencia de estos síndromes, podemos estimar que afectan a unas 170.000 personas en nuestro país.

Introducción

El ser humano tiene aproximadamente 30.000 genes, distribuidos en 23 pares de cromosomas, 23 pares heredados de la madre y 23 pares heredados del padre. Existen a su vez dos tipos de cromosomas, los autonómicos, que son iguales en el varón y la mujer y los cromosomas sexuales, siendo la constitución cromosómica del varón: 46, XY y de la mujer: 46, XX.

Ahora bien, los cromosomas están ubicados en el centro de cada célula (núcleo), el elemento más importante del cromosoma es la molécula de ácido dexoribonúcleico (ADN). Esta molécula de doble cadena con forma de hélice, esta formada por compuestos químicos llamados nucleótidos. Cada nucleótido consta de tres partes, un azúcar (dexoribosa), un compuesto de fósforo y una de cuatro posibles bases: adenina, timina, citosina o guanina, apareados de la siguiente forma, la adenina con la timina y la citosina con la guanina. El ser humano tiene aproximadamente unos 3.000 millones de pares de bases.

Existen más de un centenar de síndromes cromosómicos publicados. Aunque cada uno de ellos individualmente sea raro, juntos contribuyen de forma importante a la morbilidad y mortalidad.Las alteraciones cromosómicas son las causantes de una elevada proporción de abortos espontáneos y de enfermedades infantiles, contribuyen también a la génesis de una proporción significativa de procesos malignos, tanto en la vida adulta como en la edad infantil a consecuencia de las aberraciones somáticas adquiridas.Las anomalías cromosómicas están presentes en al menos un 10 % de todos los espermatozoides y en un 25% de los oocitos maduros. Entre un 15 y 20% de todos los embarazos no llegan a término dando lugar a abortos espontáneos. Muchos de los cigotos y embriones apenas sobreviven unos cuantos días después de la fertilización. Aproximadamente el 50% de los abortos espontáneos presentan una alteración cromosómica, y la incidencia de anomalías cromosómicas en embriones morfológicamente normales se sitúa alrededor del 20%. Estas observaciones demuestran que las alteraciones cromosómicas son causa de una proporción muy alta de todas las concepciones humanas. Desde el momento de la fertilización en adelante, la incidencia de anomalías cromosómicas disminuye rápidamente. En el nacimiento merma hasta un 0.5 a 1 %.

El desarrollo normal del embrión humano no solo depende del contenido genético, sino del equilibrio cromosómico, cualquier desequilibrio, sea este de número o estructura, ya sea que ocurra durante la meiosis o mitosis, da origen a individuos con patologías cromosómicas.

Lo primero que hay que precisar, luego del nacimiento de un niño/a con características clínicas de una patología cromosómica, es si las mismas corresponden o no a esta, lo cual se lleva a cabo a través del estudio cromosómico de sangre periférica del niño/a. Si la sospecha surge antes del nacimiento, luego de una ecografía u otros estudios prenatales de riesgo fetal, los estudios que se podrían llevar a cabo son una biopsia de corión o una amniocéntesis. Una vez hecha la confirmación, el siguiente paso es identificar el origen de la misma, a través del estudio cromosómico de los padres, también de sangre periférica, para saber si ha sido al azar o ha sido heredada y poder brindar a los padres un adecuado asesoramiento genético, estimando los riesgos de recurrencia para los siguientes embarazos.

Es importante recordar que en el 95% de las veces, las patologías cromosómicas son debidas a un accidente genético o sea ocurren al azar, en especial aquellas trisomías que tienen una alta frecuencia de aparición como la Trisomía del cromosoma 21 o Síndrome de Down (1 cada 700 recién nacidos), la Trisomía del cromosoma 18 o Síndrome de Edwars (1 cada 5.000 recién nacidos) y la Trisomía del cromosoma 13 o Síndrome de Patau (1 cada 10.000 recién nacidos). Entre las anomalías de los cromosomas sexuales, se destacan la monosomía para el cromosoma X o Síndrome de Turner (1 por cada 2.500 recién nacidas), el Síndrome de Klinefelter (1 por cada 1.000 recién nacidos).

Clasificación

Entre los trastornos que se deben total o parcialmente a factores genéticos se reconocen tres tipos principales:

1. Monogénicos: Son aquellos provocados por genes mutados, es un error único en la información genética. La mutación puede estar presente en un solo cromosoma del par (con un alelo normal en el cromosoma homólogo). o en ambos cromosomas. Ejemplo: Distrofia Muscular de Duchenne, 1:3.5000 varones; Fibrosis Quística, 1:2.500 recién nacidos; Síndrome del X frágil, 1:1.500 varones, 1:3.000 mujeres; Enfermedad de Huntington, 6:100.000 recién nacidos. En la actualidad dentro de este grupo, han sido incorporadas las patologías mitocondriales (defecto de los genes mitocondriales), Ej.: Neuropatía óptica hereditaria de Leber.

2. Cromosómicos: El defecto no se debe a un error en un gen único, sino a exceso o deficiencia de los genes contenidos en el segmento o cromosoma involucrado. Así en las trisomías tendremos un exceso de todos los genes contenidos en el cromosoma de más. Esto hace que las cromosomopatías, por lo general se presenten asociadas a retardo mental y malformaciones.

3. Multifactoriales: Genera varios trastornos del desarrollo que causa malformaciones congénitas y trastornos de la edad adulta. Para su aparición se precisa de la presencia de genes predisponentes y de factores ambientales. No muestran patrones de herencia característicos. Eje: Frecuencia en recién nacidos con fisura labiopalatina, 1:400; Enfermedades Congénitas del Corazón, 1:100; Defectos del Tubo Neural, 1:1000.

Para entender un poco más veamos algunos términos utilizados en este campo.Anomalía congénita: Toda anomalía del desarrollo, morfológica, estructural, funcional o molecular, presente al nacimiento o de comienzo tardío, externa o interna, familiar o esporádica, hereditaria o no, única o múltiple.

Genotipo: Constitución genética (genoma) de un individuo. El genoma total del ser humano se halla constituido por los aproximadamente 30.000 genes, los cuales se hallan contenidos en 46 cromosomas.Fenotipo: Expresión del genotipo. Son las características bioquímicas, fisiológicas y morfológicas de un individuo, determinadas por el genotipo y el ambiente en el que se expresa.
Síndrome: Es un patrón de anomalías congénitas cuya combinación particular de rasgos y signos lo diferencian de otros patrones y tienen una relación en cuanto a su causa. Por ejemplo: Síndrome de Down

Asociación: Ciertas malformaciones tienden a ocurrir conjuntamente con mayor frecuencia de lo que cabría esperar por mera casualidad. Sin embargo estas anormalidades, que no tienen lugar por azar no se pueden explicar en función de una secuencia o un síndrome. Se nombran con acrónimos. Ejemplo: Asociación CHARGE Coloboma, Enfermedad del corazón, Atresia de Coanas, Retardo del crecimiento y del desarrollo, Anomalías Genitales y del Oído.

Secuencia: Patrón de anomalías múltiples derivado de una sola anomalía o factor mecánico previo, el cual puede ser conocido o supuesto. Ejemplo: Secuencia del mielomeningocele, hidrocefalia, incontinencia de esfínteres y grado variable de parálisis de miembros inferiores.

Deformación: Es un defecto que resulta de una fuerza mecánica anormal que distorsiona una estructura que en su origen se presentaba normal. La dislocación de la cadera y pie zambo, que pueden originarse por la falta de líquido amniótico, por una aglomeración intrauterina debida a la presencia de gemelos o a un útero estructuralmente anormal, son algunos ejemplos típicos de deformaciones. Por regla general, las deformaciones ocurren durante los últimos meses de gestación y suelen tener un buen pronóstico cuando se aplica el tratamiento adecuado, ya que el órgano en si es estructuralmente normal.

Malformación: Defecto morfológico de un órgano, parte de él o de una región más extensa del cuerpo. Es un cambio permanente causado por una anormalidad intrínseca del desarrollo, debido por lo general a causas genéticas. Ejemplo: labio paladar hendido.
Disrupción: Esto ocurre en estructuras en principio normales, que por la acción o presencia ya sea de bandas amnióticas, infecciones virales o falta de irrigación, se dañan. Ejemplo: amputación irregular de dedos u otras partes del cuerpo.

Displasia: Defectos de estructura a consecuencia de una organización o función celular anormal, debido a genes mutantes, afectan a todo tipo de tejido. Ejemplo: Acondroplasia (un tipo de displasia ósea). CorolarioEn este artículo hemos enumerado algunos conceptos básicos relacionados con las alteraciones cromosómicas incluyendo los trastornos de este origen.

En las entregas posteriores nos concentraremos primero en las cromosomopatías sexuales (Sme. De Turner, Klinefelter, etc.) y luego en las cromosomopatías autosómicas (Sme. De Down, Patau, Edwards, etc.)

Este video es de una paciente

PROCEDIMIENTOS QUIRURGICOS PRINCIPALES en Cirugia Cosmetica

ABDOMINOPLASTIA: Estetica del Abdomen

Procedimiento: Embellecer el abdomen retirando el exceso de grasa y piel, ajustando los músculos de la pared abdominal.

Duración: 2 a 4 horas.

Anestesia: General o regional.Usualmente ambulatorio. Algunos pacientes requieren corta hospitalización.

Efectos secundarios: Dolor temporal, hinchazón, ardor, entumecimiento de la piel abdominal, limitación en ejercicios físicos abdominales por algunas semanas o meses.

MAMOPLASTIA: Levantamiento de busto y/o reduccion
Procedimiento: Remodelar y levantar el busto caído removiendo piel y reposicionando la glándula mamaria.

Duración: 2 a 4 horas.

Anestesia: General o regional.

Usualmente ambulatorio. Algunos pacientes requieren corta hospitalización.

Efectos secundarios: Ardor temporal, hinchazón, incomodidad, entumecimiento, sequedad de piel, cicatrices permanentes.

Riesgos: Cicatrices gruesas y anchas, infección, pérdida temporal de sensibilidad en piel y/o pezones.

Recuperación: Regreso al trabajo en una semana. Actividad normal en un mes. Cambio de coloración de cicatrices en varios meses.


LIPOSUCCION - LIPOESCULTURA

Procedimiento: Mejorar la forma del cuerpo mediante el uso de un equipo para aspiración, a fin de remover los depósitos de grasa no deseados de las zonas que no responden a los tratamientos con dietas y ejercicios, como: barbilla, mejillas, cuello, brazos, debajo de los senos, abdomen, nalgas, caderas, muslos, rodillas, tobillos y pantorrillas.

Duración: De 1 a 3 horas o más, dependiendo de la extensión de la cirugía.

Anestesia: Local, peridural o general.

Usualmente ambulatorio. Algunos pacientes requieren corta hospitalización.

Efectos secundarios: moretones, hinchazón, entumecimiento, dolor y sensación de quemazón.

Riesgos: Infección, Acumulación de fluídos. Daños a la piel. Ondulación o abultamiento de la piel. Asimetría. Cambios en la pigmentación (pueden ser permanentes si hay exposición al sol).

Recuperación: 1 a 2 semanas para regresar al trabajo; de 2 a 4 semanas para actividades más vigorosas. 1 a 6 meses o más para que desaparezcan la hinchazón y los moretones totalmente.

Duración de resultados: Permanentes con una dieta ligera y ejercicios

Entre el 11 y 14 de Abril del presente acudi al Congreso Mundial de Medicina Estetica. Transcribo este comentario de

http://www.innatia.com/noticias-c-cosmetica-belleza/a-tratamientos-antiedad-10078.html

En el XVI Congreso Mundial de Medicina Estética que se acaba de realizar en Buenos Aires ha quedado patente la necesidad de recurrir a técnicas menos invasivas para el tratamiento de determinadas cuestiones antiestéticas que se derivan de la edad y del proceso natural del envejecimiento, que están siendo solucionables mediante la vía de la intervención quirúrgica.

Los especialistas señalan que la cirugía estética no es el milagro de la creación y su aplicación no debe suponer la invención de una nueva persona sino y, en todo caso, el perfeccionamiento de la belleza del individuo, no como milagro sino como una posibilidad terapéutica más. Así, según señala el doctor Raúl Pinto, presidente de la Sociedad Argentina de Medicina Estética, organizadora el XVI Congreso Mundial de Medicina Estética, "el objetivo es obtener máximos resultados con procedimientos mínimamente invasivos. No se trata de hacer magia, sino de respetar los límites de la estructura y la biología de cada paciente", señala.

Por ello y en la búsqueda de técnicas menos invasivas para los pacientes, el doctor Serrano, de la Universidad de Milán, está estudiando los efectos del ozono, el oxígeno y la homeopatía en la revitalización biológica del organismo para prevenir las afecciones y las enfermedades del envejecimiento. En sus investigaciones trata de demostrar cómo el desequilibrio de energías en distintos puntos del cuerpo puede acelerar biológicamente el paso de los años. Por ejemplo, el experto señala que las temidas patas de gallo pueden aparecer por un exceso de energía acumulada en la zona del hígado, mientras que la flacidez en la piel del cuello aparece cuando falta energía. Incluso señala que la sequedad de la piel y las arrugas se pueden reducir si se restablece el equilibrio energético alrededor del riñón, al que la acupuntura le reconoce la capacidad de regular la hidratación cutánea.

Ambos especialistas coinciden en señalar la capacidad de autorreparación propia del organismo y abogan por que la medicina estética integre otras disciplinas alternativas como la acupuntura, la fitoterapia y la homeopatía en la lucha contra el envejecimiento. Y señalan que los tratamientos del futuro se apoyarán en la oxigenoterapia, la homeomesoterapia o la ozonomesoterapia, entre otras disciplinas.
LAL/AGENCIAS

Uso de aspirina durante el embarazo reduce riesgo de preclampsia

Fuente: Lancet 2007; Advance online publication

Evalúan el uso de agentes antiplaquetarios para la prevención primaria de la preclampsia en mujeres embarazadas.
MedWire News: Las mujeres que toman aspirina u otros antiplaquetarios mientras están embarazadas tienen un riesgo menor de preclampsia que las que no los toman, dicen investigadores. Lisa Askie (de la Universidad de Sydney en Australia) y colaboradores realizaron un meta-análisis de más de 32.000 mujeres y sus bebés. Los riesgos de desarrollar preclampsia, de dar a luz a un bebé antes de las 34 semanas, y de tener un parto con un resultado adverso grave bajó en un 10 por ciento en las mujeres embarazadas que tomaron aspirina o antiplaquetarios. Los investigadores dicen que la aspirina no aumentó el riesgo de muerte del feto o de ser pequeño al nacer para su edad gestacional, y no aumentó el riesgo de la madre de sangrado anormal. Ningún subgrupo de mujeres en particular fue sustancialmente más o menos propenso a beneficiarse del uso de aspirina mientras estaban embarazadas que otras. Los investigadores concluyen: “Nuestros datos muestran que los agentes antiplaquetarios producen reducciones moderadas pero consistentes en la preclampsia y sus consecuencias.Esta información debería discutirse con las mujeres en riesgo de preclampsia para ayudarlas a hacer elecciones informadas acerca de su atención antenatal”.Patrick O’Brien del Royal College of Obstetricians and Gynecologists comentó: “Es una reducción moderada de alrededor el 10 por ciento pero dado que la preclampsia es potencialmente grave para algunas mujeres y sus bebés, este es un hallazgo importante”.
Publicado: 25 Mayo 2007
© 2007 Current Medicine Group Ltd, a part of Springer Science+Business Media

Imagen tridimensional del parto

Los alimentos, causa del 20% de las migrañas

Entre otros, frituras, alcohol, pan fresco y muchas verduras

Para muchos, tomar jugo de naranja, comer un pancho o acompañar la carne con ensalada puede ser sinónimo de migraña, un desesperante dolor de cabeza –muchas veces seguido de náuseas– que aparece de repente y vuelve insoportables los ruidos y la luz.

Y no es para menos. En dos de cada diez personas que padecen migraña –en la Argentina afecta a 4,3 millones de personas, en su mayoría mujeres– puede influir algún alimento ingerido hasta 24 horas antes.

La lista es amplia e incluye alimentos tan variados como pacientes recurren al consultorio médico. Pero los más mencionados durante la consulta suelen ser el chocolate, el alcohol, algún fiambre o queso madurado (azul, brie, tybo o parmesano), las conservas y los fritos, entre muchos más insospechados. Entre éstos están el pan fresco o el saborizado, el arroz, los ravioles y los ñoquis; vegetales como el tomate, la espinaca, la remolacha y la acelga; frutas como la banana, los cítricos, los higos y las frutillas; el yogur, la carne curada o ahumada, y las golosinas dietéticas.

“Como no hay ninguna prueba o análisis de laboratorio que permita diagnosticar la migraña, lo que se hace es eliminar de la dieta los alimentos sospechosos. Pero esto sólo logra que las recomendaciones médicas, aunque con buenas intenciones, priven a las personas de comer alimentos que nada tienen que ver con el dolor de cabeza", explicó a LA NACION por vía telefónica desde Córdoba el doctor Federico Buonanotte, jefe del Servicio de Neurología del Sanatorio Allende, de esa ciudad.

Buonanotte, que es profesor de Clínica Neurológica de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC), realizó en 2006 un estudio sobre 1200 estudiantes universitarios. Allí, entre otros datos, como el abuso de analgésicos de venta libre para aliviar los dolores de cabeza frecuentes, observó que la comida disparaba migrañas en algo más del 20% de los estudiantes, una cifra similar a la que se menciona en estudios internacionales publicados.

Se calcula que el 12% de la población general sufre migraña (unos 4.300.000 personas), y que la incidencia pasa del 1,5 al 5,5 por ciento entre los 9 y los 15 años de edad. Si un padre padece migraña, los chicos tienen un 45% de probabilidades de sufrirla.

"Lo más importante es que la persona con migraña sepa cómo seleccionar lo que le hace mal y lo evite, pero sin dejar de comer «por las dudas» otros tantos alimentos -agregó el experto-. No hay que olvidar que el dolor de cabeza es algo que los acompaña por años y, cuando el origen es alimentario, los mismos pacientes enseguida asocian ese malestar con algo que los descompone. Es la prueba de ensayo y error la que ayuda a poner en evidencia ciertas comidas."

El médico cordobés desarrolló un conjunto de recomendaciones sencillas y las reunió en el libro Guía alimentaria para pacientes con migraña (Ediciones del Boulevard), con 60 recetas "para ayudar a los pacientes a elegir y saber combinar los alimentos más adecuados", en lugar de prohibirlos.

"La guía es simplemente el resultado de un trabajo que incluye no sólo a médicos y nutricionistas de la UNC, sino también a pacientes, y realiza un análisis de la literatura científica publicada. El objetivo es poner al alcance de todos un instrumento de prevención fácil de usar", dijo Buonanotte.

Orientación nutricional

Sin embargo, lo más conveniente es contar con la orientación de un nutricionista, que retirará ciertos grupos de alimentos cada 15 días y los volverá a incluir para conocer la respuesta del organismo.

"La mayoría de las veces, los médicos jugamos con lo que el paciente percibe, que es el que más sabe del dolor -agregó-. Pero eso es tan individual que es difícil generalizar las soluciones."

No comprender esto es lo que, a juicio del especialista, justamente hace que los médicos les pidan a los pacientes que suspendan rápidamente en una primera consulta el chocolate, el alcohol, los fiambres, los quesos (especialmente los estacionados), las frituras (por el contenido de grasas saturadas), las conservas y las comidas "pesadas", un concepto bastante subjetivo.

Sustancias bajo sospecha

Pero no son los alimentos en sí los que despiertan el dolor, sino sustancias que comparten, como los nitritos y nitratos, los sulfitos, el aspartamo, el alcohol, las metilxantinas (como la cafeína, la teobromina del cacao y la teofilina del té), el glutamato monosódico (GMS) y las aminas biógenas, que se concentran en grandes cantidades en los alimentos añejos o fermentados, el chocolate, los cítricos y el extracto de carne.

Aunque con nombres difíciles, la mayoría de esas sustancias, al menos las identificadas hasta ahora, aparece indicada en las etiquetas de los productos. Otras, en cambio, toman otros nombres, como el GMS, usado para mejorar el sabor y el aroma de los enlatados, dietéticos, congelados y productos de copetín. Los nombres más frecuentes con que se enmascara son: proteína vegetal hidrolizada, caseinato de calcio o saborizantes naturales.

Los sulfitos están en los conservantes de los alimentos y en la cerveza, mientras que nitritos y nitratos son ingredientes de los conservantes y los fijadores del color y del sabor durante el proceso de curado de las carnes. "Por temor, las personas se privan demasiado de ciertas comidas, cuando un nutricionista puede ayudar a individualizar rápidamente el alimento que origina el dolor. Lo que el paciente debe hacer es llevar un registro de las comidas, cuya privación hay que desmitificar", finalizó Buonanotte.

Por Fabiola Czubaj
LA NACION 09.05.2007 Página 1 Ciencia/Salud

Video sobre el Parto de Discovery Channel

ALGUNAS TECNICAS DE MEDICINA ESTETICA

IMPLANTES DE RELLENO FACIAL
Relleno de arrugas faciales y líneas de expresión.
Remodelado facial.
Existe una amplia gama de sustancias biocompatibles, similares en textura y elasticidad al tejido conectivo del organismo, muy eficaces y seguras, con las que se pueden rellenar arrugas y surcos y modificar áreas del contorno facial. Según las características y necesidades de cada persona se aconsejará un tipo de relleno u otro.
En general los productos que se inyectan reemplazan sustancias determinadas que se encuentran de manera natural en la piel, pero que se han ido deteriorando por las agresiones externas y el paso de los años, como ejemplo el ácido hialurónico.
Son tratamientos casi indoloros y que sólo precisan de 15 a 30 minutos en la consulta médica. Se consiguen un resultados estéticos rápidos y satisfactorios. Además, una de sus principales ventajas es que el paciente puede reincorporarse de inmediato a sus actividades cotidianas.

Perfilado y aumento de labios.
Mediante la infiltración de sustancias podremos corregir pequeños defectos y dar volumen a los labios, mejorando signos de envejecimiento facial, proporcionando armonía y dando una apariencia natural y juvenil.
La técnica se realiza bajo anestesia local y permite la reincorporación inmediata a la vida social y laboral.


TRATAMIENTO DE ARRUGAS DE EXPRESION CON TOXINA BOTULINICA TIPO A.
El tratamiento consiste en aplicar toxina botulínica tipo A, con una aguja muy fina, en los músculos responsables de las arrugas de expresión, como el entrecejo, las patas de gallo y las arrugas frontales lineales.
El tratamiento no precisa una preparación previa ni una interrupción de las actividades habituales y tiene una duracion estimada de 6 meses a 1 año.

MESOTERAPIA CORPORAL
Es un tratamiento que consiste en la administración de sustancias basadas en extractos naturales, que aplican al paciente mediante infiltraciones a nivel hipodérmico.
Este sistema permite movilizar y disolver la grasa acumulada que no desaparece con el ejercicio. Además, se consigue activar la micro circulación de la zona, por lo que se promueve la eliminación de líquidos y toxinas.
Con la mesoterapia se logra una disminución progresiva del contorno de la zona tratada, así como una mejora en la calidad de la piel y un alisamiento de los nódulos grasos. En general, los resultados son muy positivos, ya que los productos homeopáticos empleados en las infiltraciones actúan directamente sobre la zona objetivo: el tejido adiposo.
Anticelulítica, antiflacidez…

Sutura de compresión uterina detiene sangrado posparto

Fuente: BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynecology 2007; Advance online publication

Evaluación de la eficacia de una nueva técnica de sutura de compresión uterina para reducir el sangrado posparto.

Cuando todos los demás métodos fallan, la sutura de compresión uterina es una forma simple de impedir que las mujeres sangren excesivamente luego de dar a luz, sugiere una investigación.

La compresión uterina, el masaje o las transfusiones habitualmente se usan para controlar el sangrado posparto. Pero cuando estos métodos fallan, la cirugía se hace inevitable, dicen los médicos del Hospital Robert Debre de París, Francia. Dirigidos por J Ouahba, los médicos analizaron a 20 mujeres que no respondieron al habitual tratamiento médico para el sangrado uterino y en cambio se sometieron a los novedosos procedimientos de sutura de compresión.

La sutura de compresión uterina detuvo con eficacia el sangrado posparto en el 95 por ciento de las mujeres. Ninguna de las mujeres desarrolló complicaciones después del procedimiento y todas recuperaron sus ciclos menstruales normales. Desde la compresión uterina, ocho mujeres han intentando concebir, y seis (el 75 por ciento) han experimentado un parto a término exitoso. La técnica puede llevarse a cabo en condiciones de emergencia en menos de 15 minutos y es fácilmente realizada tanto durante cesáreas como durante partos vaginales. “A diferencia de otros procedimientos conservadores, como la ligadura arterial, la que requiere experiencia y habilidad quirúrgica, las suturas de compresión uterina son simples y sin riesgo de lesión de vasos o uréter”, dicen Ouahba y colaboradores.

Los médicos ahora usan la sutura de compresión uterina en su hospital como primer paso del tratamiento de mujeres con hemorragias posparto severas.
Publicado: 03 Abril 2007

FASES POSTERIORES A LA LIPOSUCCION

Modificado del libro del Dr. Fournier

Primera fase: La fase de la fatiga (primera y segunda semana):

Esta fase se da en el período inmediato despúes de la liposucción. El paciente se siente incómodo, cansado, le molesta el dolor al moverse, y la faja. Algunos pacientes pueden notar que se cansan con facilidad y tienen que hacer un poco mas de esfuerzo para concentrarse. Hay pacientes que los primeros días presentan bastante dolor y hay pacientes que casi no sienten dolor, es muy variable. El dolor se presenta al moverse, si el paciente permanece sin moverse, no hay dolor.

Segunda fase: La fase de la no aceptación (tercera y cuarta semana)
Este período se caracteriza porque el paciente no observa los resultados que esperaba, esto se debe a que hay todavía bastante líquido acumulado y bastante inflamación. El paciente esta usando durante el día la faja y esto lo hace sentir incómodo. El área tratada está dura y la piel pierde sensibilidad, estos dos fenómenos, se quitan hasta el sexto mes. Es importante que desde el inicio de esta segunda fase el paciente mantenga una dieta balanceada o mejor aún que esté en control con una dietista o nutricionista. Durante los meses siguientes, el paciente debe de aplicarse una crema indicada en la piel.

Tercera fase. La fase de aceptación (quinta semana a la octava semana):
El paciente empieza a notar el resultado, las áreas inflamadas van disminuyendo, así como la fatiga física y emocional. Casi en todos los pacientes se pueden palpar pequeños nódulos o "bultos" debajo de la piel. Estos se quitan en las semanas o meses que siguen a la liposucción. El paciente está contento con los resultados. Es aconsejable que el paciente no compre ropa nueva sino hasta tres meses después de la operación. Es bueno que desde el inicio de esta fase el paciente entre en un programa de ejercicios, o realice ejercicios como caminar, nadar, aeróbicos de bajo impacto, bicicleta (correr todavía no es conveniente). Después de la sexta semana ya no se necesita usar las vendas o fajas.

Cuarta fase. La fase de satisfacción: (Después de la octava semana).
Los resultados cada vez se hacen mas notorios, el cuerpo poco a poco se va moldeando y el paciente esta contento con su nueva imagen. Los resultados finales de la liposucción se aprecian hasta los seis meses después de la cirugía. Si se necesita algún retoque, se debe de realizar hasta que han pasado seis meses después de la operación.

Aspirina a prueba como potencial defensa contra el aborto

Fuente: University at Buffalo

Reporte de investigadores sobre un ensayo clínico para probar los efectos de la aspirina en la concepción y el aborto.

La aspirina está siendo sometida a ensayos clínicos para ver si puede mejorar las posibilidades de que una mujer quede embarazada y reducir su riesgo de aborto recurrente.

El ensayo apunta a mujeres que han abortado el año pasado. “A estas mujeres, dijo Jean Wactawski-Wende (University of Buffalo, EE.UU.), generalmente se les aconseja quedar embarazadas nuevamente, pero los médicos pueden ofrecer asistencia limitada sobre cualquier acción específica a tomar para mejorar el resultado de sus embarazos”. “Si la aspirina puede ayudar a algunas mujeres a quedar embarazadas o a mantener un embarazo sano, será un hallazgo de importancia fundamental”.

El ensayo Efectos de la Aspirina en la Gestación y la Reproducción comenzará esta primavera y continuará durante los próximos 5 años. Los investigadores esperan poder registrar un total de 1600 mujeres de entre 18 y 40 años de edad.

Todas deberán haber experimentado un aborto el año anterior al comienzo del estudio y desear quedar embarazadas nuevamente. Las mujeres serán designadas para recibir 400 mg de ácido fólico más 80 mg/día de aspirina o placebo. “Tenemos la esperanza de que este ensayo pueda producir un hallazgo importante”, concluye Wactawski-Wende.
Publicado: 05 Marzo 2007

Resumen sobre investigación en oncología ginecológica

Issue 05: 20 mar 2007 Fuente: Gynecologic Oncology 2007;104 (3 suppl 1):S1-S94

La 38ª reunión anual de la Sociedad de Oncólogos Ginecológicos se está llevando a cabo en San Diego, EE.UU., esta semana (del 3 al 7 de marzo). Los abstracts de los varios cientos de trabajos y pósters programados para presentación se encuentran disponibles en un suplemento de la revista Gynecologic Oncology, y a continuación se detallan los principales hallazgos extraídos de sólo una pequeña selección:

Evaluación de la prueba de cáncer ovárico.

Leiser y cols (New Haven) informan sobre su desarrollo y evaluación de un análisis de sangre para detectar cáncer ovárico en estadio inicial. La prueba sérica se basa en los niveles de seis marcadores: leptina, prolactina, osteopontina, factor de crecimiento tipo insulina II, factor inhibidor de macrófagos, y CA-125. Luego de la fase de capacitación/desarrollo del estudio, que involucró 75 muestras de sangre de controles sanos y 75 muestras de mujeres con cáncer ovárico recientemente diagnosticado (estadios I-IV), los investigadores aplicaron la prueba a las muestras de 290 controles sanos y a 85 muestras de pacientes con cáncer ovárico: ninguna de las mujeres en el grupo control fue clasificada erróneamente, mientras que sólo dos de las 85 mujeres con cáncer ovárico, sí lo fueron.

En general, en ambas fases del estudio, la prueba tuvo una sensibilidad (la tasa de verdaderos positivos) del 97,5 por ciento y una especificidad (la tasa de verdaderos negativos) del 99,7 por ciento para detectar cáncer ovárico. Desglosadas por estadio, cuatro de 37 muestras en estadio I/II fueron mal clasificadas, mientras que todas las 123 muestras en estadio III/IV fueron correctamente clasificadas. (página S2)

El momento de la quimioterapia

En las mujeres con cáncer ovárico epitelial en estadio inicial, el inicio temprano de la quimioterapia luego de la cirugía no se asocia con mejores resultados, de acuerdo con los nuevos hallazgos de Chan y cols. (Stanford). Los investigadores estudiaron a 497 pacientes, de las cuales cerca de dos tercios tenían patología en estadio I y un tercio tenía patología en estadio II. El intervalo promedio desde la cirugía hasta el inicio de la quimioterapia adyuvante fue 23 días: una comparación de tres grupos de acuerdo con este intervalo (menos de 2 semanas, 2-4 semanas, más de 4 semanas) no proporcionó evidencia de que el inicio más temprano de la quimioterapia se asociara con mejor sobrevida sin progresión o general. (página S19)

Tranquilidad sobre los resultados de la histerectomía en mujeres obesas

Crisp y cols. (Miami) realizaron el seguimiento de 332 pacientes que habían sido sometidas a histerectomía radical abdominal por cáncer de cuello uterino, la que involucró disección de nódulos linfáticos pélvicos y para-aórticos, entre 1990 y 2003. El objetivo del estudio fue determinar si el índice de masa corporal tenía algún efecto en los resultados. Un total de 304 de las pacientes tenía cáncer de cuello uterino estadio IB-IIA. En general, la sobrevida a cinco años específica de la enfermedad para todos los estadios fue 88,2 por ciento. El análisis de los datos de 281 pacientes de las que se conocía el índice de masa corporal al momento de la operación reveló que no había diferencia significativa en la sobrevida al cáncer cervical entre las mujeres de peso normal (índice de masa corporal 18,5-24,9 kg/m2) y las mujeres obesas (índice de masa corporal 30 kg/m2 ó más). Los resultados quirúrgicos fueron los mismos en las mujeres obesas que en las no obesas, excepto por la pérdida de sangre: muchas más pacientes obesas (52 por ciento) que mujeres no obesas (37 por ciento) tuvieron una pérdida sanguínea de más de 1.000 mL. Los investigadores concluyen que “la histerectomía radical es una terapia apropiada y segura para las pacientes obesas con cáncer cervical en estadio inicial”. (página S10)

El cáncer ovárico en las ancianas mayores de 80 años.

Moore y cols (Oklahoma City) informan sobre lo que ellos describen como “uno de los estudios más grandes que evalúa a las pacientes ancianas con cáncer ovárico diagnosticado después de la edad de 80 años”. Los investigadores revisaron los registros de 83 pacientes, quienes tenían una edad promedio de 83 años al diagnóstico. Las tasas relativamente altas observadas de transfusiones, muertes post-operatorias, y “capacidad limitada de usar regímenes de quimioterapia secuencial para extender la vida después de la cirugía” fundamentan un “abordaje más prudente” para controlar a este grupo de pacientes, escriben los investigadores. (página S26)

LIPOESCULTURA
LipoSucción · LipoAspiración

INFORMACIÓN GENERAL

La Liposucción (también llamada Lipoaspiración o Lipoescultura, LipoModeling o Refining) permite eliminar definitivamente los cúmulos de grasa que no responden al tratamiento dietético o al ejercicio físico, y modelar cualquier parte del cuerpo. Es necesario esperar un tiempo (unos 2 meses) para contemplar el resultado final y permanente

Antes ---------- Despues

Intervención:
Mejora de la forma corporal mediante eliminación por aspiración homogénea y regular de los depósitos localizados de grasa resistentes al ejercicio y las dietas, siempre que la piel sea elástica y no sobre.

Zonas del Cuerpo:
Todas las zonas: Cuello (papada), Brazos, Axilas, Espalda, Abdomen (barriga), Cintura, Caderas, Muslos, Rodillas, Pantorrillas...]

Incisiones:
de 0,5 cm. a 1 cm. de longitud, y en número variable, dependiendo de la extensión de la zona a tratar.

Duración:
de 1 a 3 horas, dependiendo del número de zonas y la cantidad de grasa a aspirar.

Estudios Preoperatorios:
Examenes de sangre incluidos coagulación, Electrocardiograma, y Fotografías.

antes ----------- despues

Anestesia:
Local con sedación, Regional (epidural) o General.

Ingreso:
Una noche. Para liposucciones limitadas, no es necesario el ingreso.

Efectos secundarios:
Hinchazón, moratones, cambios en la sensibilidad cutánea y sensación de picor temporal. Drenaje de líquidos por las incisiones.

Riesgos:
Cambios en la pigmentación de la piel (prohibido tomar el sol hasta que los hematomas se hayan reabsorbido por completo), infección, sangrado, asimetrías.

Cuidados Postoperatorios:
Prenda de presoterapia (faja) durante 20-30 días (durante todo el día). Deben realizarse masajes de drenajes linfáticos.

Recuperación:
Vuelta al trabajo: algunos días. Movilidad normal: 2 semanas. Actividades deportivas: 1 mes. Maduración total de las cicatrices: algunos meses hasta 1 año.

antes ----------- despues

Duración de los resultados:
Permanentes, con mantenimiento del peso corporal.

Solicita evaluación Edificio Médico Costanera Of.1003 Piso 10 Fono 320110

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Artículos que te facilitarán la vida durante tu embarazo

Revisaa estos consejos para que compres con tiempo los productos básicos, así como para que ahorres algo de dinero. Toma nota de todo aquello que te ayudará a vivir tu embarazo de una forma relajada y te harán sentir cada día más guapa.

Elige un brasier adecuado y una faja durante tu embarazo.

Hasta tu sexto mes de embarazo será posible que tu pecho aumente de tamaño así que tu brasier deberá adaptarse a ese crecimiento. Te aconsejamos buscar uno que cubra bien la mama y te sujete sin oprimir.

Utiliza sin varillas, que sea de tirantes anchos, con la cinta de sujeción trasera ancha y con varios grupos de enganches que te permitan ir modificando el contorno torácico.

En cuanto al uso de la faja de embarazo, es recomendable su uso a partir del sexto mes, siempre y cuando sufras de dolores de espalda, ya que la sujeción en el bajo vientre mitigará la molestia. De todas formas, coméntalo con tu doctor.

Cinturón para el vientre

Es una banda regulable elástica que te ayudará a sujetar el peso del abdomen sin comprimir. Y también puedes optar por usar una faja que tenga la compresión mínima.

Desodorantes

Durante el embarazo notarás que cambiará tu olor, y no siempre te será agradable, no olvides que tu olfato estará más desarrollado y sensible.

Cremas antiestrías

Si mantienes bien hidratada tu piel será más difícil que te salgan estrías, así que no escatimes en surtirte de buenas cremas antiestrías.

Cremas relajantes

Para que las apliques en tus piernas y en tus pies. En los momentos en que se hinchen te lo agradecerán.

Buenas lecturas

Durante estos meses tendrás mil dudas y querrás saber todo lo que te esté sucediendo y cómo crece tu bebé. Hay numerosos libros que responderán tus preguntas. O bien puedes suscribirte a alguna revista especializada en el embarazo.

Y preparándote para la recta final...

Ya que te falten pocas semanas para dar a luz, deberás tener en cuenta cómo debes prepararte para la llegada de tu bebé. Y te conviene tener a la mano:

Discos absorbentes.-

para proteger tus pezones y absorber la leche que se escape de ellos. Pues ten en cuenta que al final del embarazo podrás empezar a segregar calostro, la leche inicial que alimentará a tu pequeño.
Camisones posparto.-

que sean holgados y abiertos por delante. También podrás usarlos durante el embarazo, te resultarán muy cómodos.
Toallas sanitarias.-

volverán a tu vida después de unos meses que no supiste de ellas. Después del parto elígelas de algodón (seguro te darán unas en el hospital).

Faja Postparto.-

asegúrate que sea suave y abierta.

Tips para que ahorres dinero•

Si eres de las que acostumbra ponerse medias, puedes comprar pantys de talla grande (las que sean para mujeres con mucho abdomen, recuerda que las medias para embarazadas suelen ser caras. Y lo que no debes hacer es usar medias cortas tipo calcetín.• Si tu pareja tiene pijamas con la chaqueta abierta y amplia, no hará falta que te compres camisones, ¡pídeselas prestadas unos meses!• Lo mismo podrás hacer con las camisas y camisetas. Con algún complemento bonito, las más grandes de tu pareja quedarán de lo más femeninas.• Y si no quieres comprarte un abrigo de maternidad, puedes utilizar el más amplio que tengas y usarlo desabrochado, con una bufanda podrás disimular el espacio de la abertura y quedar bien abrigada.

Homenaje a los papis

Los pobres son los grandes olvidados durante el embarazo, cuando todas las atenciones se dirigen a la mami, y no digamos nada en el nacimiento, cuando hasta la mami pasa a un segundo plano y todo son mimos y arrumacos para el bebé. Con suerte alguna se acuerda de preguntarte qué tal te encuentras, si te estás recuperando bien, si estás muy cansada... pero del pobre padre nadie se preocupa. Muchas veces ni sus propias esposas, desbordadas por el post parto (gran error, chicas, no hay que descuidar al marido, ya nos lo decía nuestra matrona, los hijos acaban por irse pero los maridos son los que, en teoría, se quedan para siempre a nuestro lado) Y sin embargo tienen un gran papel a nuestro lado (si quieren asumirlo, claro) Nos ayudan y acompañan durante todoel proceso, embarazo, parto, postparto... aguantan nuestros cambios de humor, en muchos casos deben hacerse cargo de más responsabilidades en casa puesto que hay cosas que nosotras ya no podemos hacer como antes... y ¿quién se lo reconoce? ¡Pues al menos nosotras deberíamos hacerlo!El día del padre ni siquiera es fiesta en la mayoría de las comunidades... yo si fuera padre me quejaría amargamente... así que mi post de hoy pretende ser un homenaje a esos grandes olvidados.Ojo, homenaje a aquéllos que han descubierto a tiempo que ser padre es algo más que jugar con sus hijos cuando tienen un ratito libre y dejar a la madre todas las obligaciones. Abucheo enorme a los que aún no se han enterado. Papis despistados, ¡enteraos de una vez! Que cambiar pañales, dar biberones y llevar a los niños al médico también es parte de la gran aventura de la paternidad...

También oí en la radio, a cuento de un tema totalmente distinto, que cada vez se da más en las empresas la figura del “antitrepa” aquél que ante pequeños aumentos de categoría, con pequeños aumentos de sueldo pero grandes aumentos de responsabilidades o de horas trabajadas prefiere quedarse como está, manteniendo su calidad de vida. Y no me extraña. ¿Quién quiere trabajar un montón de horas y no poder disfrutar de su familia? En determinadas circunstancias esos pequeños aumentos pueden ser interesantes, por la promesa de un futuro más halagüeño, o porque todavía se es joven y sin responsabilidades familiares y lo interesante es tratar de subir mucho al principio y luego estabilizarse. Pero una vez creada una familia, con un nivel de vida aceptable... ¿cuántas siguen estando dispuestos a sacrificar tiempo con su conyuge e hijos por ganar un poco más de dinero? A veces incluso por mucho más dinero... el sueldo ya no siempre compensa, de lo que me alegro enormemente porque sí, claro, todos queremos más, ¿pero a costa de qué? Afortunadamente en este sentido sí que hay cada vez más igualdad. Es cierto que siguen siendo las mujeres las que, en caso de que uno de los dos decida dejar el trabajo para atender a los hijos, optan por esta decisión. Pero no es poco ver que muchos padres ya no están dispuestos tampoco a sacrificar horas con su familia por el trabajo. En España se peca mucho todavía de esa manía de que es mejor trabajador el que más horas hace. ¡Qué tontería! Mejor trabajador es el más eficiente, es decir, el que consigue mayor productividad en menor tiempo de trabajo. Cierto es que hay puestos, de atención al público por ejemplo, en los que hay que cumplir un horario y no hay más cáscaras. O trabajos por turnos, donde hasta que no llega el siguiente turno el trabajador no puede irse. Pero en otros muchos puestos funcionaría mucho mejor el trabajo por objetivos. Esto es lo que tienes que lograr, y lo tienes que hacer antes de tal fecha. Organízate el horario como mejor te convenga. Tengo un amigo que durante un tiempo estuvo trabajando así, en Alemania, no aquí. El tenía sus proyectos, sus fechas de entrega y una tarjetita con la que podía acceder a la empresa a la hora que le conviniera. Como si le daba por trabajar de noche y dormir por el día. Con tal de que hiciera su trabajo... no está mal para la conciliación de vida laboral y familiar, ¿no? Al menos en cuanto a horarios de colegio, visitas al médico,etc.En fín, que me he ido del tema. Este sólo pretendía ser un post homenaje a los papis, en especial al papi de mis hijos, que además de un marido bastante decente (no nos vamos a pasar en los piropos que luego se lo cree) es un padre estupendo, que ha sabido desde el principio disfrutar de su hija en todos los sentidos, también a la hora de bañarla, cambiarla o pelearse con ella para que se tome la fruta. ¡Gracias cariño! ¡¡y feliz día del padre!!

El sexo del cerebro
Las diferencias entre hombres y mujeres se gestan en el cerebro

Las diferencias entre hombres y mujeres tienen su origen en el cerebro, que determina el desarrollo de las habilidades y comportamientos propios de cada sexo.
Según el investigador, los hombres desarrollan mejor el lado derecho de su cerebro, mientras que las mujeres ejecutan mejor el lado izquierdo. Así lo expresó a EFE en una entrevista el catedrático de Fisiología de la Universidad Complutense de Madrid, Francisco J. Rubia, con motivo de la publicación de su libro "¿Qué sabes de tu cerebro?", donde trata de responder a sesenta cuestiones básicas sobre la actividad cognitiva.
Según detalla Rubia en el libro, estas divergencias se producen por las distintas funciones que realiza cada uno de los hemisferios del cerebro: mientras el izquierdo se encarga de todo lo relacionado con el lenguaje, el derecho determina las habilidades visuoespaciales.
Los hombres muestran desde niños un mayor desarrollo de la parte derecha de su cerebro, lo que les hará más aptos para actividades como conducir o jugar al ajedrez, mientras que las niñas utilizan con mayor frecuencia la parte contraria, por lo que realizarán un mejor uso del lenguaje.
Estas diferencias se extienden al cuerpo calloso que une los dos hemisferios, más desarrollado en las mujeres, haciéndolas más conscientes de sus emociones, y a otras partes de la corteza cerebral, como el núcleo del hipotálamo, que regula la actividad sexual, dos veces y media más grande en los hombres heterosexuales que en las mujeres y en los hombres homosexuales.
Otra parte del cerebro, los neurotransmisores, son, según Rubia, los responsables de la adicción a las drogas, que está asentada en muchas especies, entre ellas el hombre, "desde tiempos inmemoriales".
Estos transmisores crean un sistema de recompensas a través de un estimulante llamado dopamina para afrontar los conflictos con el entorno, que es aprovechado por las drogas para generar adicción al provocar el mismo efecto que la sustancia cerebral.
Además, para Rubia el cerebro como conjunto determina nuestra percepción de la realidad y nos hace vivir "una película similar a Matrix", donde parece que tomamos nuestras propias decisiones cuando en realidad no ocurre exactamente así.
"Al parecer, la actividad que conduce un movimiento voluntario es, en primer lugar, inconsciente, y sólo muy posteriormente se hace consciente", asegura en el libro el catedrático de Fisiología, para el que este descubrimiento pone en duda el concepto de libertad del hombre y quiebra la idea de pecado defendida por las religiones, y la de responsabilidad personal, en la que se basa el sistema penitenciario.
Según este investigador, una de las principales incógnitas que queda por descubrir en el cerebro es cómo se generan las ideologías que, a su juicio, son "unos anteojos" que nos ponemos para darle sentido a una realidad que no funciona siguiendo unos esquemas determinados.
Se trataría, según Rubia, del último paso en un proceso evolutivo en el que el cerebro "persigue independizarse cada vez más del mundo exterior".
Terra/EFE

Investigadores muestran a las mujeres cómo bajar de peso posparto
Fuente: American Journal of Preventative Medicine 2007; not yet available online

Investigadores examinan cómo las mujeres pueden bajar los kilos aumentados durante el embarazo.
Las mujeres que desean reducir su peso de embarazo deberían caminar a diario, limitar el tiempo que pasan mirando televisión, y comer menos grasas trans, dicen investigadores de Harvard.

“Los años de procreación son un momento de particular riesgo para subir de peso en las mujeres”, dijo Emily Oken de la Harvard Medical School. “Las conductas modificables en ese período posparto inicial – como la dieta, ver televisión, y caminar – pueden influir en el riesgo de una mujer de conservar ese peso”. Por cada hora que pasaron caminando, las mujeres tuvieron una reducción del 34 por ciento en las probabilidades de retener 5 kilos de peso por año. Las mujeres que miraron menos de 2 horas de televisión, que caminaron 30 ó más minutos, y que comieron menos grasas trans por día tuvieron una probabilidad 77 por ciento menor de conservar peso que las mujeres que no se comportaron de este modo.

Los investigadores dicen que sus resultados deberían alentar a las mujeres en el período posparto a continuar activas como lo fueron durante el embarazo.

“Nuestros hallazgos no significan que uno necesita correr maratones o estar en el gimnasio 6 horas por día”, dijo Oken.

“Muchas personas pueden adquirir esta conducta”.
Publicado: 08 Marzo 2007